Začína sa to zvyčajne tak, že ráno sa zobudíte, pozriete sa do zrkadla a uvidíte tú vrásku. Vrásku, ktorú ste ešte včera večer nepostrehli. Je to tak trochu ako zasiahnutie bleskom. Rýchlo sa prehrabete v kozmetickej taštičke za tým najlepším proti-vráskovým krémom, ktorý ste kúpili v minulosti na základe niekoľkých rýchlych Google vyhľadávaní. Ale čo keby ste mohli získať produkt, ktorý je skutočne testovaný a preverený?

Tvárové svaly – skrytý klenot, ktorý stojí za našim vzhľadom

Ľudská tvár je fascinujúci orgán zložený z množstva kostí, svalov, nervov a cievnych systémov, ktoré všetky spoločne fungujú, aby nám umožnili vyjadriť naše emócie, komunikovať a nemenej dôležité, vytvárať našu jedinečnú identitu. Tvárové svaly sú pri tom kľúčové. Zistime viac o tom, ktoré svaly sú na tvári najviac namáhané, ktoré sú najviac stuhnuté, ktoré ochabujú najskôr, ktoré používame viac a ktoré menej alebo vôbec. Povieme si aj o tom, ako ich posilňovať a aké sú priaznivé účinky face gymu na tvárové svaly.

Masážna technika guasha pochádza z tradičnej čínskej medicíny a má svoje korene v staroveku. Jej názov je odvodený z čínskych slov "gua" (škrabanie) a "sha" (piestik alebo priesvitná esencia), čo odkazuje na proces škrabania pokožky špeciálnym nástrojom, aby sa uvoľnila energia a podporil sa prietok krvi.