Masážna technika guasha pochádza z tradičnej čínskej medicíny a má svoje korene v staroveku. Jej názov je odvodený z čínskych slov "gua" (zoškrabanie) a "sha" (všetkého zlého), čo odkazuje na proces škrabania pokožky špeciálnym nástrojom, aby sa uvoľnila energia a podporil sa prietok krvi. Valček podporí účinky guasha kameňa, tiež sa používal v čínskej medicíne na zlepšenie zdravia a krásy. Pochádza z dynastie Quing a pomáha pri čínskych liečebných postupoch, akupunktúre, bylinkách a guasha masážach. Valček kráľovská dynastia používala na zlepšenie zdravia a spomalenie procesu starnutia.
Výhody masáže s týmito dvomi nástrojmi sú nasledovné:
- Zlepšenie prietoku krvi: Pomáha zlepšiť obeh a znižovať stres tým, že stimuluje krvné cievy a kapiláry.
- Uvoľnenie napätia svalov: Táto technika môže pomôcť uvoľniť svalové napätie a zmierňovať bolesť súvisiacu so svalmi a kĺbmi.
- Podpora imunitného systému: Guasha a valček môžu stimulovať lymfatický systém, čím podporujú detoxikáciu tela a posilňujú imunitný systém.
- Zlepšenie energie: Pravidelné používanie guasha+valček môže pomôcť obnoviť rovnováhu energie v tele, čo vedie k väčšej vitalite a celkovému zdraviu.
- Relaxačné účinky: Masáž môže pomôcť zmierňovať stres a únavu, čo vedie k lepšiemu spánku a celkovému pohodliu.
Zakúpite vo FIT FACE GYM 9€/ks.